विटामिन B 12 ओर D-3 की कमी के नुकसान और आयुर्वेदिक उपचार (vitamin B12 and D-3 ki kami se nuksan or aayurvedic upchar)–

शरीर मे विटामिन B12 और D-3 की कमी के कारण कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती है ।जैसे -

1. शरीर में जोड़ों का दर्द की समस्या

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2. ओस्ट्रियोपोरोसिस की समस्या

3. ओस्ट्रियोआर्थोराईटीस की समस्या

4. घुटनों के अंदर गेप और उसका घिस जानेकी समस्या

5. घुटनों का ऑपरेशन के बाद में होने वाले दर्द की समस्या

6. यह प्रयोग शरीर में शुक्र धातु की कमी की समस्या

विटामिन B12 और D-3 की कमी को पूरा करने का

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आयुर्वेदिक नुस्खा-

@ नुस्खे के घटक-

1. इलाइची 10 ग्राम

2. शतावर जड़ 20 ग्राम

3. सफ़ेद मुस्ली 50 ग्राम

4. प्रवाल पिष्टी 10 ग्राम

5. अश्वगंधा 30 ग्राम

6. सुवर्ण माक्षिका भस्म – 5 ग्राम

7. मुक्ता शुकित भस्म – 50 ग्राम

8. शंख भस्म 10 ग्राम

9. हांडजोड़ 10 ग्राम

10. कुकुड’न्तांक भस्म 5 ग्राम

11. कपदिँका भस्म 10 ग्राम

12. गोखरु 30 ग्राम

@ बनाने की विधि-
             उपरोक्त समस्त औषधियों को पंसारी की दूकान से ले आयें |
           अच्छे परिणाम लाने के लिए ये ध्यान रखें की सभी भस्म किसी अच्छी आयुर्वेद औषधी उत्पादक कंपनी की हों तथा औषधी बनाने में उसकी गुणवत्ता का पुरा ख़याल रखा गया हो |

            अब सभी औषधी को एक साथ मिक्स कर लें और उसका चूर्ण बना लें |

@ सेवन विधि-
इस चूर्ण को सुबह तथा शाम को आधा-आधा चमच ले कर 200 ml देशी गाय के दूध में मिलाकर लें | यह चूर्ण लेते ही कम से कम 10 – 15 दिनों के अन्दर ही शरीर में दर्द जैसे घुटने का दर्द में आराम मिलने लगता है

इस चूर्ण को 3 महीने लेना है और इसके बाद किसी ऑपरेशन तथा अल्लोपेथी दवा की आवश्यकत नहीं होगी | कुदरती केल्शिम होने से नियमित केल्शियम की दवा लेनी की आवश्यकता भी नहीं रहेगी |
जोड़ों के दर्द तथा जोइन्ट के रिप्लेसमेंट की भी जरुरत नहीं पड़ती | कुदरती तौर से आपको विटामिन B-12 तथा विटामिन D-3 भी मिल जाता है जिससे इंजेक्शन अथवा अल्लोपेथी दवा की लेने की आवश्यकता भी मिट जायेगी |

Not-
किसी भी ओषधि के सेवन से पूर्व किसी वैद या डॉक्टर की सलाह अवश्य लें। सभी मनुष्य की शारीरिक प्रकृति अलग अलग होती है। और औषधि मनुष्य की प्रकृति के अनुसार दी जाती है यह वेबसाइट किसी को भी बिना सही जानकारी के औषधि सेवन की सलाह नही देती अतः बिना किसी वैद की सलाह के किसी भी दावाई का सेवन ना करें।

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